300frayda

trampoliny 8-15 wakacje

Grupa stworzona dla osób w wieku szkolnym (8-15 lat). Na zajęciach są realizowane podstawy skoków na trampolinie. Do tych zajęć wplatamy sporo ćwiczeń gibkościowych oraz elementów zwinnościowo-akrobatycznych. Zajęcia zakończone są ćwiczeniami wzmacniającymi. Poziom: podstawowy, średnio-zaawansowany.